Montréal, le 11 mai 2021 – Avec le retour de la belle saison, nombreux sont les montréalais qui souhaitent se remettre en forme. Toujours à l’écoute des besoins de ses téléspectateurs, la chaîne citoyenne MAtv s’active et présente plusieurs émissions axées sur le bien-être. Dans le contexte actuel, Pause tonique, Cardio55+, Yoga doux et Sarah Yoga sont une invitation unique à bouger et à prendre soin de soi, sans même quitter la maison!
Accessibles à tous, peu importe l’âge ou la condition physique, ces émissions sont diffusées du lundi au samedi, à partir de 7 h, et du lundi au vendredi, dès 10 h. À voir et à revoir, les épisodes sont également disponibles sur demande.
Pause tonique : une série tonifiante
Récemment ajoutée à la programmation de MAtv, Pause tonique propose un entraînement quotidien complet de 30 minutes inspiré de plusieurs techniques, dont le Pilates, le yoga, la barre et la danse. L’animatrice Aude Rioland présente des exercices accessibles et variés qui peuvent facilement être adaptés selon trois niveaux de difficulté.
Conçus pour être réalisés à la maison avec peu de matériel, ces entraînements procurent un bien-être instantané, tout en tonifiant et en allongeant la silhouette. Découvrez cette série dynamique où la conscience corporelle, la posture, l'équilibre, la coordination, la force et la respiration sont au cœur de chaque épisode. Voir la bande-annonce.
Des émissions pour cultiver sa vitalité
Jean Hébert, animateur de la populaire série Cardio55+, propose un programme d’entraînement ciblé pour les aînés actifs. Aux côtés de Gabrielle Chapdelaine et de divers invités, il présente des capsules-conseils mode de vie qui traitent de sujets d’intérêt comme la nutrition, la santé du dos, le diabète, l’ostéoporose et l’Alzheimer. Cardio55+ offre une série d’exercices fonctionnels et variés, allant du cardio à la musculation, en passant par la danse. Ce rendez-vous matinal permet de faire l’essai de différentes techniques, comme le yoga, le Pilates et le ballon suisse
À la recherche d’un entraînement en douceur alliant des exercices respiratoires? Yoga doux, animé par Annie Courtecuisse, suggère un yoga adapté à la condition de chacun. Il suffit de se laisser guider sans aucune compétition, dans le respect de ses limites. Véritable coffre à outils, le yoga permet de déposer une intention dans sa pratique afin de maximiser la santé et de soulager certaines tensions. Conscience du souffle, exercices respiratoires et articulaires, postures, salutations au soleil et relaxation sauront démarrer la journée des téléspectateurs du bon pied!
« Saison après saison, nous recevons beaucoup de commentaires positifs de nos téléspectateurs en lien notamment avec Cardio55+ et Yoga doux. Ces émissions font maintenant partie de la routine matinale de beaucoup de gens et gagnent chaque semaine de nouveaux adeptes. C’est un plaisir de constater que notre programmation fait du bien et est utile à la population », mentionne Steve Desgagné, directeur principal de MAtv.
Également, Sarah Philibert, animatrice de Sarah yoga, invite ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique à cheminer dans les postures en adaptant leur intensité. Plusieurs thèmes tels que l’énergie créatrice, le yoga douceur, le Power yoga, la concentration et l’énergie féminine visent à équilibrer corps et esprit. Tournées dans le cadre enchanteur du parc de l’Île Saint-Quentin à Trois-Rivières, les émissions promettent de faire voyager les téléspectateurs en nature, hors des quatre murs de leur salon!
Dès le 17 mai, MAtv présentera également le début de sa programmation printemps/été rafraîchissante. Rendez-vous sur matv.ca pour consulter l’horaire complet.
L’espace citoyen de Vidéotron
Au service de la communauté, MAtv, distribuée en exclusivité aux clients de Vidéotron, reflète la diversité québécoise. Elle offre à tous les citoyens l’accès à un espace d’expression et de diffusion qui favorise leur participation. Utile, informative et éducative, MAtv met de l’avant les intérêts locaux et valorise l’émergence des talents. Elle s’intéresse aussi de près à la réalité de la communauté que forment les 1,5 million de foyers qu’elle dessert à travers le Québec. MAtv est diffusée à la chaîne 9 (Helix et illico) ainsi qu’au 609HD (illico). Elle est également offerte en vidéo sur demande, sur le Web, et sur mobile, avec les applications Helix TV et illico. MAtv est aussi présente sur les médias sociaux, dont Facebook et Instagram.
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Source : MAtv
Renseignements :
Audrey Rioux
Gestionnaire principale marketing et distribution, MAtv
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